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Yin Yoga y Meditación con sonidos
Fecha/Hora de Inicio:
domingo, 5 de diciembre de 2021 9:30
Categoría:
Eventos
Yin Yoga y Meditación con sonidos
Práctica pasiva y meditativa 
Domingo 5 de diciembre, 9:30 a.m.
Sala de Fundiciones
Entrada libre con inscripción previa
Aforo limitado
Inscripciones abiertas


Recuerda a tu ingreso presentar el carné de vacunación o el certificado digital.

El Yin Yoga es una práctica pasiva y meditativa en la cual se permanece en posturas de suelo por un periodo de 3 a 5 minutos aproximadamente. Se enfoca en el estímulo de los tejidos más profundos o tejidos conectivos del cuerpo, que son los que envuelven los órganos internos y las articulaciones (ligamentos y tendones), además de estimular el flujo de energía en la fascia y fortalecer los huesos. Es el complemento de otras prácticas más dinámicas como Ashtanga, Vinyasa o Power yoga, en las que se trabaja con los tejidos musculares, la sangre y la piel (Yang). El yin yoga tonifica el corazón y los demás órganos internos, estimula la circulación de la energía, los meridianos y los chakras.

Esta clase estará armonizada con vibraciones de cuencos tibetanos y de cristal, y finalizará con una práctica de meditación con sonidos cuyo objetivo es equilibrar los dos hemisferios cerebrales, calmar la mente y desbloquear el flujo de energía en el interior del cuerpo.

Maria Villa

Es Licenciada en Letras, Mención Historia del Arte de la Universidad de Los Andes de Mérida, Venezuela. Realizó actividades de pasantías en el Departamento de Curaduría del Museo de Arte Contemporáneo de Los Ángeles (MOCA), California, EE.UU. Cursó la Maestría en Literatura Latinoamericana de la Universidad en Caracas, Venezuela. Es Magíster en Escrituras Creativas de la Universidad EAFIT de Medellín, Colombia.

Desde hace 13 años se dedica a la práctica y a la enseñanza del Yoga.  Sus estudios en este arte comenzaron con el maestro Juan Carlos Linares en Yogashala (Caracas, Venezuela). También se formó con los maestros Mariangel Romero y Yoshio Hama, discípulos de Sri Dharma Mittra. Obtuvo certificaciones del Nivel I y II del Progressive Ashtanga Yoga Teacher Training con David Kyle (Caracas, Venezuela). Ha tenido formación complementaria en Jivamukti Yoga con los maestros Sharon Gannon y David Life, y en Anusara Yoga con el maestro John Friend (Bogotá, Colombia). Realizó la formación de Hatha Raja Yoga con Andrei Ram (Medellín, Colombia). Es profesora certificada de Hatha y Ashtanga Yoga (Vinyasa Yoga Academy, Rishikesh, India) y de Sound Healing (World Peace Yoga School, Rishikesh, India). Es practicante de Hatha Raja Yoga, Jivamukti yoga y Yin yoga.
2021-12-05 09:30:00 2021-12-05 11:00:00 America/Bogota Yin Yoga y Meditación con sonidos Yin Yoga y Meditación con sonidos
Práctica pasiva y meditativa 
Domingo 5 de diciembre, 9:30 a.m.
Sala de Fundiciones
Entrada libre con inscripción previa
Aforo limitado
Inscripciones abiertas


Recuerda a tu ingreso presentar el carné de vacunación o el certificado digital.

El Yin Yoga es una práctica pasiva y meditativa en la cual se permanece en posturas de suelo por un periodo de 3 a 5 minutos aproximadamente. Se enfoca en el estímulo de los tejidos más profundos o tejidos conectivos del cuerpo, que son los que envuelven los órganos internos y las articulaciones (ligamentos y tendones), además de estimular el flujo de energía en la fascia y fortalecer los huesos. Es el complemento de otras prácticas más dinámicas como Ashtanga, Vinyasa o Power yoga, en las que se trabaja con los tejidos musculares, la sangre y la piel (Yang). El yin yoga tonifica el corazón y los demás órganos internos, estimula la circulación de la energía, los meridianos y los chakras.

Esta clase estará armonizada con vibraciones de cuencos tibetanos y de cristal, y finalizará con una práctica de meditación con sonidos cuyo objetivo es equilibrar los dos hemisferios cerebrales, calmar la mente y desbloquear el flujo de energía en el interior del cuerpo.

Maria Villa

Es Licenciada en Letras, Mención Historia del Arte de la Universidad de Los Andes de Mérida, Venezuela. Realizó actividades de pasantías en el Departamento de Curaduría del Museo de Arte Contemporáneo de Los Ángeles (MOCA), California, EE.UU. Cursó la Maestría en Literatura Latinoamericana de la Universidad en Caracas, Venezuela. Es Magíster en Escrituras Creativas de la Universidad EAFIT de Medellín, Colombia.

Desde hace 13 años se dedica a la práctica y a la enseñanza del Yoga.  Sus estudios en este arte comenzaron con el maestro Juan Carlos Linares en Yogashala (Caracas, Venezuela). También se formó con los maestros Mariangel Romero y Yoshio Hama, discípulos de Sri Dharma Mittra. Obtuvo certificaciones del Nivel I y II del Progressive Ashtanga Yoga Teacher Training con David Kyle (Caracas, Venezuela). Ha tenido formación complementaria en Jivamukti Yoga con los maestros Sharon Gannon y David Life, y en Anusara Yoga con el maestro John Friend (Bogotá, Colombia). Realizó la formación de Hatha Raja Yoga con Andrei Ram (Medellín, Colombia). Es profesora certificada de Hatha y Ashtanga Yoga (Vinyasa Yoga Academy, Rishikesh, India) y de Sound Healing (World Peace Yoga School, Rishikesh, India). Es practicante de Hatha Raja Yoga, Jivamukti yoga y Yin yoga.
EL MAMM [email protected]